如何准确测定安全期?安全期是现代很多小夫妻们常常采用的一种避孕方式，因为它不需要借助任何的工具，完全不影响性生活中乐趣而倍受青睐。然而，我们知道安全避孕法就是要测定好安全期，否则很容易发生意外事件。

　　专家指出，安全期和排卵期关系密切，目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后的安全阶段。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后的安全阶段，不能预先测定排卵前，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　东方计划生育专家提醒您，如果性生活或是月经周期不规律的话，建议尽量避孕采用安全期避孕法来避孕，否则很容易造成意外怀孕。